Description
La méthode Pilates permet un placement précis grâce à des mouvements lents et une respiration profonde. Elle vise à renforcer les chaines profondes du corps.C'est une discipline qui apporte bien-être et équilibre.
Les cours avec Mickaël et Anne-Sophie sont accessibles aux femmes enceintes.
Tarifs packs pour les activités suivantes au choix :
body-sculpt, step, zumba, strong nation, pilates, yoga-pilates, fit boxing.
(1 cours : 234 €, 2 cours : 369€, 3 cours : 456€, 4 cours : 555€)